El Stand Up Paddleboarding (SUP) es uno de los deportes acuáticos de mayor crecimiento en la actualidad, pero remar de pie existe desde hace miles de años. El estilo con el que estamos más familiarizados, y la imagen que nos viene a la mente cuando escuchamos las palabras "Stand Up Paddleboarding", es una variante del estilo hawaiano de remo recreativo que comenzó en el siglo XVIII. El SUP como actividad recreativa hoy en día fue popularizado por primera vez por el legendario surfista Laird Hamilton a principios de la década de 1990. Desde entonces, el deporte ha adoptado una gran variedad de estilos y técnicas y se practica en todo el mundo. En su forma más simple, el Stand Up Paddleboarding hoy en día es una actividad recreativa en la que un individuo (o a veces varias personas) se montan en una tabla grande hecha de madera, espuma y materiales compuestos, o PVC inflable (llamadas tablas de Stand Up Paddleboarding inflables, o iSUPs) usando una pala de una sola hoja para impulsar la tabla a través de un cuerpo de agua.